Mengisi waktu liburan sangatlah penting terutama bagi yang sudah lelah bekerja dan ingin melepas stress dengan menikmati waktu bebasnya. Tetapi pandemi menjadi batasan untuk melakukan kegiatan tersebut terutama bagi yang senang bepergian keluar negeri. Tetapi tenang saja karena pada saat pandemi sudah normal kegiatan dapat kembali seperti semula apabila kelonggaran […]
Info Kesehatan
13 posts
Disaat bekerja kita akan melupakan perihal kesehatan terutama disaat sibuk tetapi ingatlah akibatnya juga bisa membahayakan. Penyakit tidak memandang umur bahkan yang sudah berumur bisa lebih sehat dibanding yang lebih muda. Beberapa hal berikut harus diperhatikan mulai dari bagian atas sampai bawah agar tidak membahayakan bagi tubuh anda dan sesuaikan […]
Mempunyai tubuh ideal merupakan impian setiap orang terutama bagi wanita yang modis tentunya. Melakukan diet merupakan hal umum yang dilakukan untuk mendapatkan tubuh ideal. Sebelum diberikan cara untuk melakukan diet alami ala semut pintar ada baiknya mengetahui bagaimana tubuh bisa besar. Memperoleh makanan dan minuman yang berlebih dengan pembuangan yang […]
Bersosialisasi diperlukan oleh setiap orang agar tidak hidup dalam kesendirian dan sudah tentu ada etika juga dalam berperilaku agar dapat diterima orang lain. Baik dalam lingkungan keluarga sampai lingkungan kerja memerlukan perilaku yang berbeda karena karakter tiap orang berbeda. Kata kunci perilaku yang baik sebenarnya jangan berlebihan karena tidak ada […]
Hari yang dimulai dengan sarapan yang tepat sudah tentu akan bermanfaat, terutama bagi yang mempunyai rutinitas dimulai pada pagi hari. Selain menahan lapar sampai siang hari juga terdapat manfaat lain seperti lebih bertenaga, sehat, lebih fokus dan lainnya. Berikut merupakan menu dari semut pintar yang dapat dijadikan pilihan bagi pengunjung: […]
Duduk merupakan kegiatan yang dilakukan untuk bersantai sampai melepas lelah terutama sehabis bekerja maupun berolahraga. Namun yang tidak diketahui adalah pada saat duduk tubuh kita tetap memiliki aktifitas biarpun terasa santai yaitu menopang tubuh. Disaat menopang tubuh yang paling berpengaruh adalah pada tulang tubuh yang mengikuti postur disaat duduk. Jika […]
Susah tidur pada malam hari dapat mengganggu pola hidup terutama bagi yang sibuk bekerja. Insomnia merupakan istilah untuk penyakit susah tidur ini. Berbagai cara dilakukan agar dapat tidur sesuai waktu yang ditentukan, dari menggunakan obat sampai kegiatan tertentu. Beberapa faktor dapat menjadi penyebab insomnia ini: 1. Faktor luar Faktor luar […]
Terima gaji tapi kerjaan tidak ada? Hampir tiap hari cuma berpura-pura sibuk? Wah asik banget dapet duit buat santai… Mungkin tidak sedikit pekerja yang mendapatkan hal seperti ini maka muncul bahasa gaul MaGaBut alias Makan Gaji Buta. Sebenarnya hal tersebut dapat terjadi karena banyak hal seperti kerjaan memang sedang sedikit, […]
Paru-paru merupakan organ tubuh yang memiliki berfungsi untuk menampung udara yang dihirup yang kemudian dikeluarkan. Fungsi tersebut digunakan untuk pernafasan agar udara dalam tubuh dapat tercukupi seperti layaknya dinamo yang berputar untuk menggerakkan roda pada mobil. Dengan masuknya udara yang bersih tentu membuat kapasitas pada paru-paru menjadi lancar bekerja, berbeda […]
Mengkonsumsi buah setiap hari akan mempunyai banyak manfaat baik bagi tubuh terutama memanfaatkan kandungan vitamin yang terdapat pada buah tersebut. Selain rasanya yang enak dan segar, untuk mengkonsumsi serta mendapatkan buah juga sangat mudah. Buah dapat meningkatkan serta menambah daya tahan tubuh dan juga dapat meningkatkan beberapa organ tubuh agar […]